Здоровье. Как проверить и что нужно знать об анализах, витаминах и гормонах
Вызов на эту неделю: сдать базовый набор анализов - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, уровень витамина D и ферритин.
Купить полезные десерты без сахара от FitnesShock: https://clck.ru/32LLe4
По промокоду PODCAST скидка 15% по 30 ноября!
Участвуйте в конкурсе и получите возможность выиграть сертификат-пакет базовых анализов от доктора Сапият на 5000 рублей и бокс полезных десертов от FitnesShock! Условия:
- подписаться на Телеграм-канал Сапият https://t.me/sunxsteel
- подписаться на Телеграм-канал FitnessShock https://t.me/fitnesshock/67
- и оставить любой комментарий в нашем Телеграме https://t.me/mondaycast под постом об этом эпизоде
Итоги подведем 31 октября!
Гость выпуска - Сапият Ахмедова, врач-терапевт, эндокринолог, нутрициолог, специалист интегративной медицины https://t.me/sunxsteel
В выпуске упоминаем:
Курс «Как быть здоровым» от доктора Сапият: https://sunxsteel.ru/course
Джейкоб Тейтельбаум и Кристл Фидлер «Без сахара» https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/bez-sahara/
Джастин и Эрика Сонненбург «Здоровый кишечник» https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/zdorovyij-kishechnik/
Бодо Шефер «Путь к финансовой свободе» https://www.litres.ru/book/put-k-finansovoy-svobode-11279304/chitat-onlayn/
Каин Уорик «Как это DeFi» https://assets.coingecko.com/books/how-to-defi/How_to_DeFi_Russian.pdf
О налоговом вычете за лечение: https://www.nalog.gov.ru/rn77/taxation/taxes/ndfl/nalog_vichet/soc_nv/soc_nv_pm/
******
Предложить тему выпуска, скачать полезные бесплатные материалы: https://taplink.cc/monday_cast
mondaycast@gmail.com
VK https://vk.com/mondaycast
Telegram https://t.me/mondaycast
******
Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library
Вызов на эту неделю: сдать базовый набор анализов - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, уровень витамина D и ферритин.
Купить полезные десерты без сахара от FitnesShock: https://clck.ru/32LLe4
По промокоду PODCAST скидка 15% по 30 ноября!
Участвуйте в конкурсе и получите возможность выиграть сертификат-пакет базовых анализов от доктора Сапият на 5000 рублей и бокс полезных десертов от FitnesShock! Условия:
- подписаться на Телеграм-канал Сапият https://t.me/sunxsteel
- подписаться на Телеграм-канал FitnessShock https://t.me/fitnesshock/67
- и оставить любой комментарий в нашем Телеграме https://t.me/mondaycast под постом об этом эпизоде
Итоги подведем 31 октября!
Гость выпуска - Сапият Ахмедова, врач-терапевт, эндокринолог, нутрициолог, специалист интегративной медицины https://t.me/sunxsteel
В выпуске упоминаем:
Курс «Как быть здоровым» от доктора Сапият: https://sunxsteel.ru/course
Джейкоб Тейтельбаум и Кристл Фидлер «Без сахара» https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/bez-sahara/
Джастин и Эрика Сонненбург «Здоровый кишечник» https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/zdorovyij-kishechnik/
Бодо Шефер «Путь к финансовой свободе» https://www.litres.ru/book/put-k-finansovoy-svobode-11279304/chitat-onlayn/
Каин Уорик «Как это DeFi» https://assets.coingecko.com/books/how-to-defi/How_to_DeFi_Russian.pdf
О налоговом вычете за лечение: https://www.nalog.gov.ru/rn77/taxation/taxes/ndfl/nalog_vichet/soc_nv/soc_nv_pm/
******
Предложить тему выпуска, скачать полезные бесплатные материалы: https://taplink.cc/monday_cast
mondaycast@gmail.com
VK https://vk.com/mondaycast
Telegram https://t.me/mondaycast
******
Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library